2016年02月24日

自力整体講座

2月24日(水)10:00〜、弦打コミュニティセンター大会議室にて、自力整体講座が実施されました。
『自力整体』の目的は、日頃使いすぎて無意識に緊張している筋肉を、マッサージやストレッチ、ゆったりとした体操でリラックスさせることですが、今回はアロマ加湿器から漂う柑橘系の香りを楽しみながらの実施でしたので心も身体もより一層すっきり爽快になったことと思います。

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♪アロマ加湿器から麗しき香りが漂っていました。
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