2016年03月01日

コグニサイズ運動講座

3月1日(火)10:00〜、弦打コミュニティセンター大会議室にて、コグニサイズ運動講座が実施されました。コグニサイズとは、運動と脳トレを組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みのことです。
脳の活性化に必要な『ながら』を重点的に学び、参加者は足踏みをしながら数を数えたり歌を唄ったりと楽しく笑いの絶えない時間をすごしていました。

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